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Showing posts from November, 2020

सर्दियों में रूखी त्वचा में नमी लाता है घी, चेहरे पर आती है चमक

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नई दिल्ली। घी का उपयोग लगभग हर घरों पर किया जाता है। क्योकि यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। घर पर बनाए हुए शुद्ध घी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को मजबूती प्रदान करने में मदद करते है। लेकिन ये बात बहुत कम लोग ही जानते है कि घी के गुण चेहेर की त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नही है । इसका उपयोग त्वचा में करने से की तरह के अनमोल फायदे देखने को मिलते है। आयुर्वेद में घी को औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता था। आज हम आपको बता रहे हैं स्किन पर ग्लो लाने के लिए घी किस तरह से काम करता है। घी से बनाएं मॉइस्चराइजिंग क्रीम- सर्दियों के समय त्वचा काफी रूखी हो जाती है। जिससे चेहरे की चमक भी खो सी जाती है ऐसे समय में शुद्ध देसी घी से अच्छा दूसरी कोई मॉइस्चराइजर क्रीम हो ही नही सकती। त्वचा को रूखे पन से बचाने के लिए कच्चे दूध और बेसन के पेस्ट में घी मिलाकर त्वचा पर लगाएं और धीरे- धीरे मालिश करें। 15 मिनट के बाद इसे धो लें। घी त्वचा को हाइड्रेट और बेदाग भी बनाता है जिससे स्किन ग्लो करने लगती है। फटे होठों से छुटकारा- सर्दियों में त्वचा के साथ साथ होंठ...

सर्दियों में फटी त्वचा के लिए करें ये उपाय तुरंत होगा फायदा

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सर्दियों के मौसम में त्वचा शुष्क होकर फटने लगती है। त्वचा रूखी हो जाती है। रूखी त्वचा की केयर न की जाए तो स्थिति और गंभीर हो जाती है त्वचा खुजली व जलन की समस्या होने लगती है। लापरवाही से त्वचा में दरार व खून आने लगता है। सूरज की किरणों, प्रदूषण, सर्द हवाओं व शरीर में पोषक तत्त्वों की कमी होने लगती है स्किन संबंधी समस्या के लिए प्राकृतिक तरीकों से छुटकारा पा सकते हैं। पपीता फटी त्वचा पर पपीता लगाना भी लाभकारी है। इसके गूदे का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाकर मसाज करें और 10-15 मिनट के लिए लगे हुए छोड़ दें। बाद में गुनगुने पानी से धोएं। पपीते में मौजूद विटामिन ए और पापेन नामक एंजाइम डेड स्किन को हटाने के साथ स्किन पर पड़े दाग-धब्बे को हटाने और स्किन के लचीलेपन को भी बेहतर करने का काम करता है। त्वचा में नमी बनाएं रखने के लिए 3 चम्मच जैतून व एक चम्मच अरंडी के तेल को मिलाकर चेहरे पर लगाकर भाप लें। इससे त्वचा की डेड स्किन हटेगी। गुनगुने पानी में डूबे हुए कपड़े को हल्का निचोड़कर चेहरे पर ढकें व ठंडा होने पर हटाएं। इससे त्वचा मुलायम हो जाएगी। सर्दियों में नींबू का रस लगाने से त्वचा नरम होती है। ...

सर्दियों में फटी त्वचा के लिए करें ये उपाय तुरंत होगा फायदा

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सर्दियों के मौसम में त्वचा शुष्क होकर फटने लगती है। त्वचा रूखी हो जाती है। रूखी त्वचा की केयर न की जाए तो स्थिति और गंभीर हो जाती है त्वचा खुजली व जलन की समस्या होने लगती है। लापरवाही से त्वचा में दरार व खून आने लगता है। सूरज की किरणों, प्रदूषण, सर्द हवाओं व शरीर में पोषक तत्त्वों की कमी होने लगती है स्किन संबंधी समस्या के लिए प्राकृतिक तरीकों से छुटकारा पा सकते हैं। पपीता फटी त्वचा पर पपीता लगाना भी लाभकारी है। इसके गूदे का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाकर मसाज करें और 10-15 मिनट के लिए लगे हुए छोड़ दें। बाद में गुनगुने पानी से धोएं। पपीते में मौजूद विटामिन ए और पापेन नामक एंजाइम डेड स्किन को हटाने के साथ स्किन पर पड़े दाग-धब्बे को हटाने और स्किन के लचीलेपन को भी बेहतर करने का काम करता है। त्वचा में नमी बनाएं रखने के लिए 3 चम्मच जैतून व एक चम्मच अरंडी के तेल को मिलाकर चेहरे पर लगाकर भाप लें। इससे त्वचा की डेड स्किन हटेगी। गुनगुने पानी में डूबे हुए कपड़े को हल्का निचोड़कर चेहरे पर ढकें व ठंडा होने पर हटाएं। इससे त्वचा मुलायम हो जाएगी। सर्दियों में नींबू का रस लगाने से त्वचा नरम होती है। ...

हेयर कलर और धूप से भी होती है स्किन एलर्जी की समस्या

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प्रदूषण के कारण स्किन रोगों से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं। हर उम्र के लोग चर्म रोगों से परेशान हैं। इसमें अधिकतर बीमारियां जानकारी के अभाव में होती हैं। ऐसे विकार या संक्रमण जो मानव त्वचा को प्रभावित करते हैं, उन्हें चर्म रोग कहा जाता है। चर्म रोग (त्वचा विकार) के लक्षणों और गंभीरता में काफी भिन्नताएं हैं। यह अस्थायी या स्थायी होने के साथ ही दर्द रहित या दर्दयुक्त दोनों ही तरह के हो सकते हैं। बाजार में मिलने वाली क्रीम में स्टेरॉयड होता है जो इंफेक्शन को थोड़े समय तक दबा देते हैं लेकिन ठीक नहीं करते। अपने मन से कोई दवा न लें। स्किन से संबंधिक कुछ रोग ऐसे होते हैं जो रोग पसीने के कारण होते हैं। जैसे जांघ और बगल आदि में पसीना जमा होने के कारण गंदगी और फंगस (फफूंद) पनपने लगते हैं। शुरुआत में वहां कालापन, लालपन, फुंसियां या फिर चकत्ते हो जाते हैं। इसके बाद खुजली, एलर्जी जलन की समस्या होने लगती हैं। पसीने से घमोरियां या फोड़े-फुंसी भी हो सकते हैं। पसीने वाली जगह को सूखा रखें और वहां बार-बार पाउडर आदि लगाते रहें। हेयर कलर कराने वाले लोगों को स्किन डिजीज और सन एलर्जी का खतरा ज्यादा होता है...

बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो करें ये घरेलू उपाय

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बालों का झड़ना (Hair Fall problem) एक आम समस्या बन गई है। आप बालों को झड़ने से रोकने के उपाय या इलाज करने में जितनी देरी करेंगे, उतनी ही तेजी से बाल झड़ती जाएगी। असमय बाल झड़ने से लोग अपनी उम्र से ज्यादा उम्र के नजर आने लगते हैं, बालों का झड़ना जब थोड़ा-थोड़ा करके बढ़ने लगता है तो गंजेपन की नौबत आ जाती है। गंजेपन की अवस्था आने से पहले बालों का झड़ना रोकने के लिए घरेलू नुस्ख़ों का आजमाने से सही परिणाम मिलता है। जानिए कुछ घरेलू नुस्खे जो आपके काम आएंगे। घरेलू उपाय- मेथी के चूर्ण में एलोवेरा और पानी मिलाकर लेप को बालों पर 15-20 मिनट लगाकर बालों को धो लें। ये लेप नियमित करने से फायदा होगा। डैंड्रफ से निजात पाने के लिए नीम के तेल में कर्पूर मिलाकर सिर की मसाज करें। दही व नींबू के पेस्ट से सिर की मसाज करें और फिर उसे धूल लें। इसी तरह रीठा और शिकाकाई से बालों को धोना ठीक रहता है। गीले बालों में तेल लगाने से बचना चाहिए। रात को सोते वक्त मसाज करने से बाल स्वस्थ रहते हैं। असंतुलित आहार योजना, गलत जीवनशैली, आनुवांशिकता यानि हेरीडियेटरी, दवाओं के दुष्प्रभाव से भी बाल झड़ने लगते हैं भृंगराज रसा...